Ωάριο
Είναι ο ώριμος γυναικείος γαμέτης που προέρχεται από την ωοθήκη. Περιέχει τα μισά χρωμοσώματα που απαιτούνται για το σχηματισμό ενός εμβρύου.
Ωαγωγοί:
Είναι οι σάλπιγγες. Είναι μια λεπτή, επιμήκης κατασκευή που ξεκινάει από τη μήτρα και καταλήγει στην ωοθήκη. Η γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο γίνεται στους ωαγωγούς.
Χ-Χρωμόσωμα
Οι γενετικές πληροφορίες μέσα στο κύτταρο που είναι απαραίτητες για το σχηματισμό ενός θηλυκού. Όλα τα ωάρια περιέχουν το Χ χρωμόσωμα και τα μισά σπερματοζωάρια. Όταν συνδυάζονται δύο Χ τότε το έμβρυο θα είναι κορίτσι. Αν υπάρχει ένα Χ και ένα Υ τότε θα είναι αγόρι.
Χρωμόσωμα
Είναι κατασκευές μέσα στον πυρήνα των κυττάρων που περιέχουν το γενετικό υλικό (τα γονίδια). Είναι οι γενετικοί αγγελιοφόροι της κληρονομικότητας. Το ανθρώπινο κύτταρο έχει 46 χρωμοσώματα, τα 23 προέρχονται από το ωάριο και τα υπόλοιπα 23 από το σπερματοζωάριο.
Χρώμιο
Είναι ένα μέταλλο που συνεργάζεται με την ινσουλίνη στο μεταβολισμό του σακχάρου και σταθεροποιεί τα επίπεδά του στο αίμα. Καθαρίζει τις αρτηρίες μειώνοντας τα επίπεδα της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Βοηθά στη μεταφορά των αμινοξέων στα διάφορα σημεία του σώματος και επίσης στον έλεγχο της όρεξης. Ιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα […]
Χολίνη
Είναι μια βιταμίνη που βοηθάει στον έλεγχο του λίπους και της χοληστερίνης που σχηματίζεται στον οργανισμό. Εμποδίζει τη συσσώρευση του λίπους στο ήπαρ, διευκολύνει τη μετακίνηση του λίπους στα κύτταρα, βοηθάει στη ρύθμιση της λειτουργίας των νεφρών, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, είναι σημαντική για τους νευροδιαβιβαστές και βελτιώνει τη μνήμη.
Χοληστερίνη
Είναι μια λιπώδης ουσία που βρίσκεται στο αίμα, στους μύες, στο ήπαρ, στον εγκέφαλο και στους υπόλοιπους ιστούς του σώματος των ανθρώπων και των ζώων. Ο οργανισμός παράγει και χρειάζεται κάποια χοληστερίνη. Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης προκαλούν την εναπόθεση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν μια ασθένεια που μειώνει ή/ και σταματάει τη ροή του […]
Φυλικό οξύ
Απαραίτητο για τη σύνθεση του DNA και του RNA, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή όλων των κυττάρων του σώματος. Επίσης, είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων με τη δράση του στον μυελό των οστών. Βοηθάει στο μεταβολισμό των αμινοξέων.
Φρουκτόζη
Είναι ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά και στο μέλι. Η φρουκτόζη χρησιμοποιείται σαν γλυκαντικό σε κάποια διαιτητικά φαγητά. Θεωρείται ότι είναι ένα θρεπτικό γλυκαντικό επειδή έχει θερμίδες.