Χολίνη

Είναι μια βιταμίνη που βοηθάει στον έλεγχο του λίπους και της χοληστερίνης που σχηματίζεται στον οργανισμό. Εμποδίζει τη συσσώρευση του λίπους στο ήπαρ, διευκολύνει τη μετακίνηση του λίπους στα κύτταρα, βοηθάει στη ρύθμιση της λειτουργίας των νεφρών, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, είναι σημαντική για τους νευροδιαβιβαστές και βελτιώνει τη μνήμη.