Δίαιτα Atkins

Η φιλοσοφία αυτής της δίαιτας βασίζεται σε ένα διατροφικό σχέδιο τεσσάρων σταδίων με ταυτόχρονη λήψη συμπληρωμάτων σε βιταμίνες και μέταλλα και συχνή άσκηση.