Posts in Γ
Γάμμα Λινολεϊκό οξύ
Είναι τα ωμέγα 6 έλαια που ρυθμίζουν την ινσουλίνη και προστατεύουν τους διαβητικούς από παθήσεις της καρδιάς, των οφθαλμών και των νεφρών. Και τα ωμέγα 6 και τα ωμέγα 3 έλαια βοηθούν στην καθαρότητα (cleanse) της καρδιάς και των αρτηριών. Το Γ- λινολεϊκό οξύ βρίσκεται στο λάδι νυχτολούλουδου (συνήθως διατίθεται σε κάψουλες) (evening primrose), στο […]
Γαλακτόζη
Ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και στα ζαχαρότευτλα. Θεωρείται θρεπτικό γλυκαντικό γιατί έχει θερμίδες.